A auga é unha parte indispensable da práctica do deporte. Consumo antes, durante e despois crítico para restaurar o líquido que perde todo o seu corpo cando exercita. Tamén axuda a protexer as articulacións, músculos, normalizar a presión arterial e disipar a calor do seu corpo para regular a súa temperatura.
2 Choiva e Deportes.
2 Choiva e Deportes.
En moitos deportes, a choiva é un factor a ver se non se desenvolve ou práctica. Nos, só unha tempestade pode suspender o partido.
No fútbol, pode xogar con choiva, mentres o balón ten unha pota axeitada descartando calquera pozas. En Motorsports, pode realizar cunha choiva lixeira, pero antes de que unha grave necesidade de parar. No tenis, así como no béisbol, o primeiro sinal de choiva sobre o chan, o xogo é suspendido ata que haxa tempo inclemente.
No fútbol, pode xogar con choiva, mentres o balón ten unha pota axeitada descartando calquera pozas. En Motorsports, pode realizar cunha choiva lixeira, pero antes de que unha grave necesidade de parar. No tenis, así como no béisbol, o primeiro sinal de choiva sobre o chan, o xogo é suspendido ata que haxa tempo inclemente.
3 Deportes acuáticos.
Os seres humanos teñen practicado deporte de auga desde os tempos antigos. A práctica de natación, natación sincronizada, mergullo e waterpolo é moi común en todo o mundo e son considerados deportes olímpicos. Hai tamén outros, como natación aberta auga, mergullo, vela e esquí acuático que lentamente gañando popularidade.
4 Bebidas Isotónicas.
Para hidratación ideal de atletas que foron desenvolvidos isotônicos. Están preparados para axudar a restaurar o seu corpo a cantidade correcta de auga, hidratos de carbono e minerais que perde a través do exercicio. Pero coidado! Non ser confundido con bebidas enerxéticas, xa que o seu obxectivo é elevar o nivel de coidado e eliminar a fatiga con estimulantes como a cafeína e azucre. Poden causar problemas graves durante ou despois da práctica física.
5 Antes del Juego.
Hoxe, regar o campo é parte elemental para o bo funcionamento dalgúns equipos. Barcelona e Sevilla normalmente irrigar seus campos de xogo antes do partido e no intervalo. El axuda a herba é máis suave, favorecendo a rápida implantación o balón a acostumados toque agradable e velocidade coa pelota e mitigar o salto dos equipos de balón. Algúns equipos, como pasou co Zacatepec de Don Nacho Trelles, usado regar o tribunal para o equipo visitante viu unha redución no rendemento porque non foi utilizado para a humidade presentado polo campo e invernadoiro sufocante.
Ismael Figueira Palomanes.
No hay comentarios:
Publicar un comentario